Mobiltelefonen lyser og vibrerer dag og nat. Forskere har blandt 180 elever på Bjerringbro Gymnasium undersøgt, hvad det betyder for unges sundhed.
Annonce
-
Den dybe søvn genopbygger kroppen. Men når det bipper og blinker natten igennem, så er det svært at nå derned. Søvn er desværre ikke forbundet med høj prestige, siger forsker Naja Hulvej Rod. Hun skal lede et forskningsprojekt med 1000 unge. Free/Colourbox -
Der er en god idé at holde pause fra mobiler og tablets om natten. - Køb i stedet et gammeldags vækkeur og hold værelset skærmfrit, anbefaler Carsten Obel, der er professor i mental børnesundhed. Scanpix/Linda Kastrup
